Ombres et lumières.
Parfaitement imparfait.
Je suis un être humain.

Séminaires et ateliers de Connaissance de Soi

basés sur les principes de l’Ennéagamme 

 

Ennéagramme pour particuliers

Formations d’initiation et d’approfondissement et séances privées 

Ennéagramme des Relations

Ateliers spécialement conçus pour couples et séances privées 

Ennéagramme en Entreprise

Formule à définir selon le nombre de participants et les objectifs

 
De l’importance de prendre soin de soi 

Je ne l’ai véritablement compris que fort tardivement. Prendre soin de soi n’est pas une démarche « New Age » provenant des différents courants de développement personnel à la mode. Ce n’est pas non plus un luxe superflu.
En dehors de toute « école spirituelle » ou courant de mieux-être, prendre soin de soi constitue pratiquement une obligation citoyenne. 
Si l’on veut prétendre à une quelconque santé psychique ou physique, on n’échappera pas à une tranche bien dosée d’égoïsme. Un égoïsme « sain » à cultiver soigneusement dans son quotidien, avec bienveillance et compassion pour soi-même. Et par conséquent, pour les autres.

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La culpabilité, notre « sens du devoir », notre loyauté excessive, notre image idéalisée de nous-même, ce manque d’humilité ou de courage qui nous interdit de demander à l’aide, la difficulté à exprimer nos besoins (les connaissons-nous seulement ?), etc… sont autant de facteurs qui nous empêchent de concevoir que nous devrions nous mettre au centre de notre vie, que nous soyons célibataire ou mère de famille nombreuse, sans emploi ou chef de grande entreprise. Sans parler du poids de notre éducation judéo-chrétienne…

C’est précisément ce que nous croyons faire pour le bien commun qui à petit feu nous ronge, nous éloigne de nous-même, et petit à petit détériore notre santé, avec quelques fois des maladies graves à la clé.
Nous acceptons volontiers qu’un individu décide de changer de vie suite à un burn-out. Nous reconnaissons que cette maladie grave est la résultante d’un comportement non adapté et de non écoute de soi. Pourtant, les comportements qui mènent à l’épuisement continuent d’être plébiscité et valorisé dans notre société. Comment pouvons-nous avec un tel paradoxe savoir « ce qu’il faut faire » ?

Les cancers et autres maladies auto-immunes sont porteurs des mêmes signaux: votre corps vous parle, et il est temps de l’écouter ! Nous sommes de plus en plus nombreux à reconnaître le lien entre maladie et mode de vie, entre état psychique et état physique… Mais que faisons concrètement améliorer notre santé ?

Nous ne le faisons pas. Ou pas assez. Et la raison est simple :
Nous ne savons pas comment faire ! Nous nous croyons coincés dans notre vie, prisonniers des obligations que nous avons choisies d’endosser. Nous ne voyons pas comment nous pourrions faire autrement, ni comment nous gagnerions en sérénité si nous nous accordions un peu plus de temps. Comment serions-nous « une meilleure personne » en étant plus égoïste ? Comment serions-nous un meilleur parent si nous étions moins présents pour nos enfants ? Comment est-il possible d’être plus serein(e) alors que ces simples pensées sont elles-mêmes génératrices d’anxiété ?

Et pourtant. Il est indispensable de prendre soin de vous. Car si vous ne le faites pas, vous deviendrez tôt ou tard un fardeau pour ceux-là même que vous cherchez à préserver à tout prix. Si vous ne prenez pas soin de vous, qui le fera à votre place ?

Avec la bonne approche de soi, prendre soin de soi devient facile, après être devenu une évidence. Et notre entourage comprend assez tôt que c’est dans son propre intérêt que nous le fassions. De plus, nous leur montrons l’exemple.

ATTENTION, il ne s’agit pas d’arrêter de prendre de soin des autres, évidemment non ! Il s’agit de prendre nos responsabilités et de savoir laisser à l’autre ce que lui seul doit supporter pour lui-même. L’accompagner est une chose, porter à sa place ses souffrances en est une autre.

Notre vie ne doit pas nécessairement changer radicalement pour autant. Il s’agit de remettre ses priorités en perspective, de comprendre que les enjeux sont plus importants que ceux que l’on défend et qu’il suffit, parfois, de se regarder en face, avec honnêteté et bienveillance pour commencer à instaurer les petits changements aux grandes conséquences dans notre vie.

C’est sur ce parcours, notamment, que je vous accompagne individuellement.

Mon Expertise

Ennéagramme Positif

Loin de nous enfermer dans une case, l’ennéagramme nous propose de partir à la découverte de soi au travers des 9 typologies de personnalité qu’il définit.

Ma Pratique

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Ateliers d'Ennéagramme pour particuliers

Loin de nous enfermer dans une case, l’ennéagramme nous propose de partir à la découverte de soi au travers des 9 typologies de personnalité qu’il définit.

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L'Ennéagramme pour mieux collaborer et manager

L’Ennéagramme est un outil incontournable pour apprendre à travailler ensemble, à reconnaître nos talents respectifs et pour améliorer son leadership. 

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Coaching Individuel

Se donner un espace et un temps pour faire le point sur nos priorités, faire la clarté sur nos intentions, comprendre nos blocages et réaliser nos objectifs, très concrètement. 

 

Céline Laloux Coach

Mon approche

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » Mark Twain
J’ai toujours été fascinée par les capacités extraordinaires de l’Être humain. Je vois en la beauté de l’Homme et de la Vie quelque chose qui nous surpasse et qui donne un sens à notre passage sur terre.

"J'ai rencontré Céline par hasard, j'aime beaucoup sa façon de me coacher et de me comprendre. Elle m'a accompagnée dans des moments difficiles et m'a permis de voir le "cadeau caché" dans les épreuves que j'ai traversées "

Aline – 36 ans

Un tout tout grand merci pour ton atelier, c'était vraiment très éclairant tant personnellement que professionnellement en tant que psy. Ta formation, me permet vraiment d'aller un pas plus loin, surtout en termes de responsabilités perso ! Vraiment intéressant !! Je trouve que c'était finalement agréable d'être derrière un écran... Je n'ai pas eu à m'inquiéter de la cohésion du groupe.Tu as pu rendre cela très attractif et passionnant.

Emilie

Je me replonge enfin et avec joie dans mes notes sans pour autant avoir égaré de mon esprit les grandes lignes que tu nous as enseignées il y a plusieurs jours. Comme je te le disais, je trouve que c'est un outil qui devrait être à la portée de tous. Il n'est pas assez connu et mérite tellement de l'être.

Perrine

Si l'objectif de chacun est de mieux se connaitre, de s'améliorer pour tendre vers ce qui lui correspond, et d'améliorer ensuite ses relations pour honorer notre passage sur cette jolie planète, alors j'affirme que l'ennéagramme est un outil surpuissant. Encore faut-il que l'objectif précité soit commun Merci de nous l'avoir fait découvrir d'une façon professionnelle, douce, posée qui donne envie d'aller plus loin en toute confiance. Partir tranquillement et sereinement à la découverte profonde de soi, et des autres... voici l'envie réelle que tu m'as transmise.

Perrine

Encore merci pour cette formation Céline ! Au-delà du sujet super intéressant qui m’a appris beaucoup sur moi (et aussi sur d’autres personnes de mon entourage), tu as fait cela avec beaucoup de clarté, de bienveillance et d’attention afin de pouvoir répondre à toutes nos questions. Au plaisir que nos chemins se recroisent prochainement.

Aurélie

Un tout grand merci pour cette super session aujourd’hui sur l’Ennéagramme ! C’était passionnant, tu m’as donné envie d’approfondir le sujet ! Vivement la deuxième session !

Laurence

Je prends enfin le temps de te remercier pour la séance que nous avons eue mercredi passé avec mon mari ! Nous etions enchantés tous les deux ! Nous n'avons pas encore eu l'occasion de nous disputer mais nous y pensons pour pouvoir tenter d' activer de nouvelles strategies de communications:-)! Au plaisir d'approfondir encore tout ça :-)!!

Emilie, séance de couple

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