Coaching

 

Clarté / Culpabilité / Traumatismes / Deuil / Se connaître en profondeur / Choix difficiles à faire…  La vie !  Autant de raisons pour consulter un coach ! 

Je ne suis pas toujours à l’aise avec le terme « coaching » car il revêt tant de sens différents qu’il est difficile de s’y retrouver. Mais afin d’éviter de tomber dans des appellations faussement sophistiquées, je m’en tiendrai à ce terme pour le moment.

Ma spécialité : faire la clarté face à une situation problématique pour vous. Vous cherchez l’issue à l’impasse dans laquelle vous vous trouvez, que ce soit dans le domaine professionnel ou privé. La réponse est déjà en vous, et je vous accompagne jusqu’à ce qu’elle devienne clair pour vous. Le plus souvent, une seule séance suffit.

Je ne suis pas autant « Goal oriented » que la définition la plus classique du coaching le suggère. Je me suis aperçue que les objectifs que nous cherchons à atteindre nous dévient parfois de la trajectoire qui sert notre plus grand intérêt. Nous sommes invité à suivre une démarche préalable : celle de se connaître en profondeur et accepter de se regarder en face avec honnêteté. Ce prérequis est indispensable à toute démarche sincère et authentique qui puisse nous mener à définir et réaliser les projets alignés à Qui nous sommes.

Je vous proposerai d’abord de « débroussailler le terrain » d’une situation qui nécessite le plus souvent de l’être lorsque l’on consulte un coach et ensuite, si vous le souhaitez, de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même afin de faire les choix qui soient justes pour vous.

 

Mes Outils

J’utilise notamment les outils que j’ai recueillis au long de mes formations depuis 2006 :

  • Ennéagramme Positif
  • Applied Kinesiology (One Brain)
  • Coaching Mental
  • Communication non violente
  • MBTI (Myers Briggs Type Indicator)
  • Méditation de pleine conscience
  • Discipline du Yoga
  • Neurosciences

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